5Rytma® dans - Ráðlagður dagskammtur af dansi
Laugardaginn 8. maí verður námskeiðið Dans fyrir lífið - Ráðlagður dagskammtur af dansi haldið á Patreksfirði. Það er gaman frá því að segja að 14 manns hafa skráð sig á námskeiðið og 3 af þeim koma frá Ísafirði, þannig að fólk lætur ekki á sig fá að ferðast á milli til að sækja skemmtilegt námskeið.
Sigurborg Kr. Hannesdóttir er leiðbeinandi námskeiðsins og hefur hún lokið kennaraþjálfun hjá Gabrielle Roth, sem þróaði Rytmana. ,,Í flæði finnum við mýktina, í stakkató sækjum við kraftinn, í kaos sleppum við takinu og í lýrík svífum við leikandi létt og hvílum loks í kyrrð. Þannig er dansað í gegnum bylgju sem skilar dansaranum ferskari og meira lifandi upp að strönd lífsins."
Deila
Sigurborg Kr. Hannesdóttir er leiðbeinandi námskeiðsins og hefur hún lokið kennaraþjálfun hjá Gabrielle Roth, sem þróaði Rytmana. ,,Í flæði finnum við mýktina, í stakkató sækjum við kraftinn, í kaos sleppum við takinu og í lýrík svífum við leikandi létt og hvílum loks í kyrrð. Þannig er dansað í gegnum bylgju sem skilar dansaranum ferskari og meira lifandi upp að strönd lífsins."