ForsÝ­a
FrŠ­slumi­st÷­ Vestfjar­a
frmst@frmst.is
456-5025

HAM - Lei­togafŠrni - SßlrŠnn stu­ningur

Þótt alltaf sé lögð áhersla á fjölbreytni í námskeiðsframboði hjá Fræðslumiðstöð Vestfjarða þá gerist það stundum, alveg óvart, að sjá má ákveðið þema. Stundum er mikið framboð af tölvunámskeiðum, stundum virðast tungumálin ráðandi o.s.frv.  Nú í mars ættu þeir sem vilja rækta sinn innri mann og efla sig í samskiptum, hvort sem er í einkalífi eða starfi, að geta fundið eitthvað við hæfi.

Mánudaginn 9. mars hefst námskeið í hugrænni atferlismeðferð (HAM) en þar er fjallað um aðferðir sem hafa reynst vel við að takast á við vandamál daglegs lífs. Þessar aðferðir nýtast líka vel þegar fólk finnur fyrir vanlíðan eins og t.d. kvíða eða depurð, gengur í gegnum erfiða lífsreynslu eða samskipti við annað fólk veldur vandræðum. Námskeiðið er ekki hugsað sem meðferðarúrræði en tilvalið fyrir alla þá sem vilja kynna sér út á hvað hugræn atferlismeðferð gengur.

Fimmtudaginn 12. mars er fyrirhugað námskeið sem nefnist leiðtogafærni. Námskeiðið er ætlað öllum þeim sem vilja efla sig í leiðtogahlutverkinu hvort sem er í vinnu eða félagsstörfum.  Markmið námskeiðsins er að veita nemendum innsýn í helstu þætti sem stuðla að velgengni leiðtoga á hagnýtan hátt. Á námskeiðinu verður m.a. fjallað um hlutverk leiðtogans og þær áskoranir sem leiðtogar standa frammi fyrir á 21. öld. Farið verður yfir lykilþætti varðandi persónulegra hæfni til að sinna leiðtogahlutverkinu, svo sem að þróa eigin stjórnunarstíl, að eiga árangursrík samskipti og að ná settum markmiðum. Þá verður farið yfir tengsl og árangursríkt samstarf og hvað einkennir leiðtoga, teymi og skipulagsheildir sem ná árangri.

Laugardaginn 14. mars er svo komið að sálrænum stuðningi en slíkt námskeið hefur verið haldið í samvinnu við Rauða krossinn nokkur undanfarin ár. Á námskeiðinu fræðast þátttakendur um gildi sálræns stuðnings í aðstæðum sem geta valdið áföllum. Þátttakendur læra að gera sér betur grein fyrir eðlilegum viðbrögðum fólks sem lendir í sársaukafullum aðstæðum og hvernig þeir geti veitt stuðning og umhyggju. Meðal viðfangsefna eru mismunandi tegundir áfalla, áhrif alvarlegra atvika á einstaklinginn, sálræn skyndihjálp, stuðningur við úrvinnslu alvarlegs atviks og sorg og sorgarferli.

Það er sem sagt af ýmsu að taka fyrir þá sem hafa áhuga á mannlegum samskiptum. Nú er bara að skrá sig!